三步上篮必须要三步吗,三步上篮第三步能落地吗

篮球三步上篮的动作要领 2023-12-30 16:45 471 墨鱼

篮球三步上篮的动作要领

三步上篮必须要三步吗,三步上篮第三步能落地吗

其实三步上篮这个动作的目的就是跑到篮筐附近把球放进去。运球状态你的速度向前，你的注意力要知道篮筐在三步上篮最多只能走两步，而不是三步。三步上篮是篮球行进间投篮的俗称，也有称为跑篮或者平民投篮，是篮球运动中最基础的投篮动作之一。通常出现在快攻、突破到篮下或者空切后接球

就是说三步上篮的第一步要跨的大，第一步跨的大主要是为了拉开和防守球员之间的距离，当大家同时起跳的时候，第一步如果跨的大，防守者想要从后面盖到你，必须跳的比你更高、更远上篮不一定要三步。三步上篮就是你运球后收球的时候，你还可以向前迈两步，第三步就必须起跳，并且把球投出去或传出去，不然就会被吹走步违例。选择直接运球到篮框

看我三步上篮秀看我三步上篮秀2023年12月28日15:47 迷糊机盐的花园语音播报缩小字体放大字体微博微信分享0 #球鞋上脚[超话]# #打篮球的女生#看我三步上篮秀#女可以的，只要步数合法，连贯性不是判断的依据，但要注意可以不连贯，但不能停步，比如你第一步停下来

＞ω＜在这个年末终于等来了《三步上篮》的完结篇，给2021年的追书之路画上了一个完美的句号。恰逢美国男子职业篮球联赛正在火热进行中，阅读《三步上篮·完结篇》又有了不一样的热血沸腾你好，很高兴能回答你的问题，三步上篮不是必须要跑起来的。三步上篮的最后一步是上篮，一般都是要跳起来上篮，如果没跳起来，只要中枢脚没动就不算走步违例。如果

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